Piersi

Rak piersi jest to nowotwór złośliwy powstający z komórek gruczołu piersiowego, który rozwija się miejscowo w piersi oraz daje przerzuty do węzłów chłonnych i narządów wewnętrznych (np. płuc, wątroby, kości i mózgu).

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Najczęściej chorują kobiety po 50 roku życia, zdarza się również u młodych kobiet. Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do wzrostu ryzyka zachorowania. Rak piersi jest nowotworem w dużym stopniu uleczalnym – warunkiem jest rozpoznanie choroby we wczesnym stadium.

Czynniki rozwoju raka piersi

• Płeć – większość przypadków raka piersi występuje wśród kobiet. Rak piersi w populacji mężczyzn to zaledwie 1% wszystkich zachorowań na ten rodzaj nowotworu.
• Wiek – najwięcej zachorowań występuje wśród kobiet po 50 roku życia.
• Obciążenia genetyczne – zwiększone ryzyko wystąpienia raka piersi związane jest zwykle z mutacjami w genach BRCA1 i BRCA2. Występują one u około 3-5% kobiet, czynniki hormonalne: wieloletnie stosowanie hormonalnej terapii zastępczej w przebiegu menopauzy.

• Nadwaga i otyłość

• Mała aktywność fizyczna

• Częste spożywanie pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone

• Regularne i częste spożywanie alkoholu

Jak można zmniejszyć ryzyko zachorowania?

• Odpowiednia dieta
• Ograniczenie spożywania alkoholu, palenia tytoniu i innych używek
• Ograniczenie stosowania antykoncepcji doustnej oraz hormonalnej terapii zastępczej
• Karmienie piersią
• Macierzyństwo przed 30 rokiem życia
• Samobadanie piersi raz w miesiącu
• Regularne badania diagnostyczne w postaci mammografia i i USG
• Badanie molekularne w przypadku kobiet, w rodzinie których były przypadki raka piersi

Samobadanie piersi

– bardzo ważny element wczesnego wykrywania raka piersi – stań przed lustrem, poszukaj zmian w kształcie, symetrii, zarysie piersi – wykonaj co miesiąc, optymalnie tydzień po zakończeniu miesiączki – jesteś po menopauzie – badaj się w te same dni każdego miesiąca.

Instrukcja samobadania piersi

1. Opuść ręce swobodnie
2. Unieś ręce do góry
3. Załóż ręce na głowę
4. Oprzyj ręce na biodrach
5. Oprzyj silnie ręce na biodrach, jednocześnie pochyl tułów do przodu
6. Uciskając brodawkę, sprawdź czy nie wydobywa się z niej wydzielina
7. Wykonując ruchy spiralne opuszkami palców, uciskaj pierś i jej okolice, poszukaj zgrubień i guzików. Sprawdź, czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych w okolicach pachowych.
8. Badanie powtórz w pozycji leżącej
9. Powtórz wszystkie czynności badając drugą pierś

Co powinno nas zaniepokoić?

• Zmiana wielkości i kształtu piersi nieustępująca po miesiączce
• Guziki lub zgrubienia wyczuwalne w piersi lub pod pachą
• Zmiana koloru skóry piersi
• Wciąganie skóry piersi
• Pomarszczenie lub łuszczenie się skóry piersi

Wszelkie zmiany należy skonsultować z lekarzem – nie każda zmiana to rak, mogą to być zmiany zapalne lub nowotwory łagodne, tylko leczenie zapobiegnie przekształceniu w nowotwory złośliwe.